Wirbelsäulengymnastik
Mittwochs 18:15 Uhr – 19:00 Uhr (fortlaufend, außer in den Ferien)
Turnhalle der Herzog-Wolfgang-Realschule Plus
Wackenstraße, Zweibrückenn
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Gelenke, Haltungsschwächen, Verspannungen sowie einseitige Belastungen ausgeglichen.
Kursgebühr: für Mitglieder kostenlos
Weitere Infos bei Melanie Hartmann unter 0163 / 6820077
Sensomotorisches Training und Sturzprophylaxe
Mittwochs 17:15 Uhr – 18:00
Uhr (fortlaufend, außer in den Ferien)
Turnhalle der Herzog-Wolfgang-Realschule Plus Wackenstraße, Zweibrücken
Wir trainieren die vorhandenen Fähigkeiten durch Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen und Übungen, die das Gehirn trainieren.
Kursgebühr: für Mitglieder kostenlos
Weitere Infos bei Margit Neubert unter 0151 / 509 889 26
TrimmTrabTreff
jeden Freitags 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kursgebühr: für Mitglieder kostenlos
Wir möchten uns treffen und gemeinsam Laufen oder Walken
Weitere Infos bei Margit Neubert unter 0151 / 509 889 26
Yoga
Montags 10:15 – 11:15 Uhr
10 Stunden für 45 Euro für Kneipp-Mitglieder/ 60 Euro für Nicht-Mitglieder
Läuft gerade
oder
Freitags 18.30 - 19.30 Uhr
8 Stunden für 36 Euro für Kneipp-Mitglieder / 48 Euro für Nicht-Mitglieder
Läuft gerade
Aula im Erdgeschoss, Hofenfelsstraße, ehemalige Hauptschule Nord, Zweibrücken
Mit Christine Gölzer, Infos und Anmeldung unter 016097560102
Yoga auf dem Stuhl
Montags 9:00 – 10:00 Uhr Läuft gerade
Aula im Erdgeschoss, Hofenfelsstraße, ehemalige Hauptschule Nord, Zweibrücken
Aktivierender Morgenkurs für Senioren und Menschen mit Beeinträchtigungen. Auf und mit dem Stuhl werden von Hatha und Kundalini Yoga inspirierte Stunden für einen guten Start in den Tag durch Atem- und Körperübungen, Entspannung und Meditation
10 Stunden 45 Euro für Kneipp-Mitglieder/ für Nichtmitglieder 60 Euro
Mit Christine Gölzer, Infos und Anmeldung unter 016097560102
Mit Yoga am Morgen positiv und energiegeladen in den Tag starten. Lebensenergie aufnehmen, speichern und gestärkt durch den Tag und in die Woche oder mit Yoga am Abend den Tag bewusst loslassen und entspannt in Wochenende gehe. Ausgleichende Stunden fördern das innere Gleichgewicht.
Befreites Tanzen
Donnerstags vomn 19:00 – 20 Uhr NEUER KURS ab 04.09.2025
Ort: Hauptschule Nord in Zweibrücken
Kursgebühr:9 Stunden 40 Euro für Kneipp-Mitglieder/ für Nichtmitglieder 60 Euro
Mit Angelika Keppel, Infos und Anmeldung unter 0171/7318968
Tanz mit uns - so wie Du kannst, nach Deiner Stimmung.
Erlebe die Freude der spontanen Bewegung, in der Gruppe
Durchs Jahr mit Pfarrer Kneipp 2026
NEUER KURS ab 26.01.2026
In unserer Jahresgruppe geht es darum, die Kneippschen Anwendungen, ohne großen Aufwand, aber mit großer Wirkung in unseren Alltag zu integrieren.
Impulse, Gedanken, Übungen, Kreativität, Zeit zum entschleunigen und Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und Anderen werden uns stärken und zu einem
heilsamen Verhältnis von An- und Entspannung im Alltag führen.
Referentin Sigrid Conrad
(Erzieherin, Heil- und Gestaltpädagogin, Kindheitspädagogin B.A.,
Trauerbegleiterin, lizensierte Fastenleiterin für Gesunde (Sebastian-Kneipp-Akademie,
Bad Wörishofen))
Termine: Montags
26.01.2026; 23.02.2026; 30.03.2026; 27.04.2026;
29.06.2026; 27.07.2026; 26.10.2026; 30.11.2026;
28.12.2026
Immer 18:30 Uhr bis 21.30 Uhr
Uhlandstraße 12, Zweibrücken
Kosten pro Person: 95 Euro/85 Euro für Mitglieder